YOGA

Dopo mesi difficili, siamo felicissimi di comunicarti che, in base al’ ultima Ordinanza Regionale del 29/05/2020, finalmente possiamo riaprire l’associazione e riprendere a praticare in sala i nostri Corsi di Yoga e Pilates per tutto il mese di giugno e luglio, nel rispetto della normativa vigente, a partire dal 3 giugno 2020 Ci atterremo alle Linee Guida Ministeriali e al Protocollo Applicativo Covid rilasciato direttamente dal nostro Ente Acsi a cui siamo affiliati, e che potrai  consultare anche presso la nostra sede. Nel caso tu decida…

Questo è un periodo duro e particolare ma, se vogliamo, abbiamo tutti gli strumenti per farcela, cambiando il nostro punto di vista, trasformando le nostre priorità e creando nuove opportunità. Quindi visto che non possiamo praticare Yoga insieme di persona, abbiamo pensato di farlo in un altro modo, a distanza, tramite la tecnologia, che in questo periodo è diventata un po’ la nostra ancora di salvataggio. Pertanto proponiamo lezioni di Yoga tramite Skype per non perdere tutto quello acquisito fino ad oggi sotto…

Domenica 15 marzo dalle ore 9.30 alle 12.30  lavoreremo con lo Yoga come pratica individuale alla pratica a due, in coppia, che portera’ ad abbandonare la dimensione individuale per entrare in contatto con l’altro, giungendo cosi’ alla profonda conoscenza di se’ stessi. Un incontro per approfondire la pratica delle 10 posizioni base dello yoga secondo la tradizione Lo yoga a coppie comprende posizioni del Hatha Yoga che si possono assumere con un’altra persona in modo da verificarne i benefici , potenziati per entrambi. Ciascuno dei due, aiutando l’altro ad…

Saremo guidati dalla dolce voce di Hari Priya Devi Dasi e dalla melodia dello strumento Harmonium e tanpura in una meditazione di canti Armonici, di Bija e Mantra Lo Yoga del Suono o Nada Yoga, associato al Pranayama e al canto dei Mantra ci aiuta ad interiorizzare e ad ascoltarci, portandoci in uno stato di relax, dove la mente viene calmata attraverso pratiche rigenerative. Attraverso la pratica forniremo al partecipante strumenti da usare quotidianamente, lavoreremo per riequilibrare i corpi sottili…

Sabato 18 gennaio 2020 ore 16.00 – 17-30 Un pomeriggio in cui potrai accompagnare il tuo bambino a questo interessante workshop, rivolto a bambini dai 6 ai 10 anni, condotto da Elisa Omassi I bambini praticheranno Lo Yoga, antichissima disciplina nata in India, attraverso la pratica delle posizioni yoga, il gioco e le storie, utilizzati come strumento conoscitivo e cooperativo. Esercizi di attenzione, coordinazione e ascolto, concentrazione, respirazione e rilassamento, tutto all’insegna del divertimento. Tu genitore puoi partecipare insieme al…

VACANZA YOGA “IL POTERE DELLA TRASFORMAZIONE” Un’esperienza davvero unica di trasformazione, condivisione e raccoglimento Dal 30 maggio al 6 giugno 2020 con Samadhi Alessandra Manenti & Marina Airoldi Una bellissima esperienza nell’incantevole bellezza di IBIZA, una rigenerante immersione nella natura e nella pratica dello yoga. Una vacanze rilassante e allo stesso tempo stimolante, che ti permetterà di tornare a casa con efficaci strumenti per il tuo percorso di benessere e crescita personale e spirituale Uno spazio e un tempo dedicato…

Domenica 1 dicembre dalle ore 9.30 alle 12.30  lavoreremo con lo Yoga come pratica individuale alla pratica a due, in coppia, che portera’ ad abbandonare la dimensione individuale per entrare in contatto con l’altro, giungendo cosi’ alla profonda conoscenza di se’ stessi. Un incontro per approfondire la pratica delle 10 posizioni base dello yoga secondo la tradizione Lo yoga a coppie comprende posizioni del Hatha Yoga che si possono assumere con un’altra persona in modo da verificarne i benefici , potenziati per entrambi. Ciascuno dei due, aiutando…

Saremo guidati dalla dolce voce di Hari Priya Devi Dasi e dalla melodia dello strumento Harmonium e tanpura in una meditazione di canti Armonici, di Bija e Mantra Lo Yoga del Suono o Nada Yoga, associato al Pranayama e al canto dei Mantra ci aiuta ad interiorizzare e ad ascoltarci, portandoci in uno stato di relax, dove la mente viene calmata attraverso pratiche rigenerative. Attraverso la pratica forniremo al partecipante strumenti da usare quotidianamente, lavoreremo per riequilibrare i corpi sottili…