E’ semplice come respirare!
Respirare è così semplice ed automatico, da dimenticare quanto è il potere trasformativo di questo processo nella propria vita. Eppure tradizioni millenarie a varie latitudini in tutto il mondo, lo hanno esplorato e sperimentato così da trarne il maggior beneficio possibile.
Che tu abbia la sensazione di voler migliorare questo atto fisiologico per avere una piena gestione della tua vita, che tu sia un aspirante “respironauta” che vuole viaggiare nelle proprie galassie interiori, che
tu sia semplicemente curioso o curiosa perché tanto si parla del respiro, la tua presenza è la benvenuta!Un sabato pomeriggio assieme, finalmente in presenza, per rinnovare il tuo contatto con il respiro. E attraverso questo, la relazione con il tuo corpo, le tue emozioni ed i tuoi pensieri.
Esploreremo tecniche di respiro e di meditazione, per creare un fecondo silenzio in cui lasciare riemergere le tue parti nascoste, quelle che sussurrano e hanno da comunicare parole di comprensione, pace, riconnessione. Questo pomeriggio, infatti, ha più a che vedere col togliere che con l’aggiungere; e nella leggerezza di un respiro, lasciare andare e ritrovarsi.
Ti aspettiamo!Niranjan e Samadhi
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
entro LUNEDI’ 23 maggio 2022
via mail o whatsapp
