Ricominciano i nostri corsi di Yoga per adulti presso la nostra Associazione presso la nuova  sede in Via Monte Pasubio 1 a Casorate Primo (PV). Attraverso lo Yoga, si lavora contemporaneamente su componenti fisiche, emotive, mentali e spirituali. Le posizioni yoga sciolgono, allungano e fortificano i muscoli del corpo; mantengono mobile la colonna vertebrale, le articolazioni ed in generale effettuano un’azione ringiovanente sul sistema muscolare e scheletrico.
Lo yoga è molto terapeutico ed consigliato anche per stati d’ansia, insonnia, depressione,astenia, debolezza, rigidità articolare e mentale, attacchi di panico e patologie di origine psicosomatica.

Novità: iniziano anche i corsi di Pilates Over 50.