Ricominciano i nostri corsi di Yoga per adulti presso la nostra Associazione con sede in Via Turati 7 a Casorate Primo (PV). Attraverso lo Yoga, si lavora contemporaneamente su componenti fisiche, emotive, mentali e spirituali. Le posizioni yoga sciolgono, allungano e fortificano i muscoli del corpo; mantengono mobile la colonna vertebrale, le articolazioni ed in generale effettuano un’azione ringiovanente sul sistema muscolare e scheletrico.
Lo yoga è molto terapeutico ed consigliato anche per stati d’ansia, insonnia, depressione,astenia, debolezza, rigidità articolare e mentale, attacchi di panico e patologie di origine psicosomatica.
Presso il Centro Olistico Om Ganesh c’e’ ampia scelta tra i corsi serali e diurni e la pratica di Hatha Yoga classica oppure piu’ intensa o addirittura Ashtanga ossia in continuo movimento. Sara’ possibile fare una lezione di prova e poi sara’ possibile iscriversi con possibilita’ di frequenza mono e bisettimanale o libera. E’ sempre necessaria la prenotazione. Per qualsiasi informazione si puo’ contattare il 3453014984 oppure visitare il sito www.circoloceano.it