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Sono aperte le iscrizioni per il corso di Yoga per Bambini che iniziera’ ai primi di ottobre condotto da Elisa Omassi. Il corso vuole insegnare i fondamenti dello Yoga, attraverso la pratica, il gioco e le storie, utilizzati come strumento conoscitivo e cooperativo. Esercizi di attenzione, coordinazione e disciplina, tutto all’insegna del divertimento.Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole. Il corso che si svolgera’…

Ricominciano i nostri corsi di Yoga per adulti presso la nostra Associazione con sede in Via Turati 7 a Casorate Primo (PV). Attraverso lo Yoga, si lavora contemporaneamente su componenti fisiche, emotive, mentali e spirituali. Le posizioni yoga sciolgono, allungano e fortificano i muscoli del corpo; mantengono mobile la colonna vertebrale, le articolazioni ed in generale effettuano un’azione ringiovanente sul sistema muscolare e scheletrico. Lo yoga è molto terapeutico ed consigliato anche per stati d’ansia, insonnia, depressione,astenia, debolezza, rigidità articolare…